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 La pandemia nos ha llevado a adoptar hábitos que, aunque parecen ayudarnos a ser más más eficientes en la nueva normalidad, en realidad nos exponen al desarrollo de enfermedades o lesiones, tal es el caso de las jornadas extremas que pasamos frente a la computadora pues, sin darnos cuenta, sometemos a nuestras muñecas a un estrés intenso y constante que puede conducir al desarrollo de una de las enfermedades profesionales más frecuente en el país: el síndrome del túnel carpiano (STC). Para saber más al respecto, en Forbes México entrevistaron al Dr. Diego Eduardo Buendía Valdez, médico ortopedista con alta especialidad en cirugía de columna vertebral y miembro titular del Colegio Mexicano de Ortopedia y Traumatología, A.C., así como de la North American Spine Society y de la American Academy of Orthopaedic Surgeons, quien nos habló sobre esta condición, sus principales síntomas, costos del tratamiento y qué podemos hacer para cuidar nuestra salud y nuestro bolsillo si nuestro trabajo

   A pesar de la gran mortalidad por Covid-19, la enfermedad cardiaca isquémica continúa siendo la causa más común de muerte en México y en el mundo, de hecho, el Inegi reportó 218,885 muertes por infarto, aún durante la pandemia. Lo más alarmante es que hubo un aumento de casos, ya que en 2019 se reportaron 200 muertes anuales y esa cifra subió a 600 en 2020. Para conocer más sobre esta enfermedad en  Forbes México  entrevistaron a la Dra. Alejandra González Gutiérrez, cardiología clínica egresada del Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional Siglo XXI y miembro de la Sociedad Mexicana de Cardiología y la Sociedad Interamericana de Cardiología. La especialista nos compartió lo que debemos saber sobre el infarto cardiaco, cuál es el costo de su tratamiento y seguimiento, así como los cambios que necesitamos adoptar para evitarlo. “Un infarto se produce cuando existe un bloqueo en las arterias que suministran sangre al corazón y la interrupción de este flujo daña al musculo car

El Gran Premio de México se realizó el fin de semana y con él se cumplió la expectativa de un repunte que amortiguo el impacto económico que representó su cancelación en 2020 debido a la pandemia. Sumando los tres días de acción de F1, el Gran Premio de la Ciudad de México 2021 rompió su marca propia de asistencia por segunda edición consecutiva. El Gran Premio de 2021 totalizó 371,779 fanáticos durante el fin de semana, lo cual extraoficialmente lo colocaría como la segunda con más asistencia en el Mundial actual, sólo por debajo de la 400 mil que reportó el Circuito de las Américas de Austin, incluyendo las 140 mil del domingo. Silverstone informó de 356 mil asistentes en julio. Los promotores también presumen las 150 mil personas que asistieron al Show Run de Red Bull realizado el miércoles en Paseo de la Reforma, por lo que los eventos de F1 de la semana totalizaron 511,779 espectadores. Según la Secretaría de Turismo de la Ciudad, la F1 generó una derrama económica de 14 mil 375 m

La pandemia generó un impacto muy fuerte en todos los aspectos de nuestra vida y muchas cosas cambiaron. En el aspecto laborar la pandemia ha hecho que la gente reconsidere sus formas de trabajar llevando todo a un modo virtual. Uno de esos cambios en el trabajo es la aparición del Home Office o trabajo a distancia. Si bien esta modalidad ya estaba en aumento, el covid-19 y las medidas de distanciamiento social han contribuido aún más a ello, tanto que ahora se lo llama la “nueva normalidad”. Si bien las reuniones virtuales son convenientes y ahorran tiempo, conllevan una serie de obstáculos que van desde problemas técnicos, un mayor margen de distracción y hasta la falta de conexión personal. Esto significa que los líderes y gerentes empresariales deben realizar esfuerzos conscientes para realizar reuniones virtuales productivas que no obstaculicen el trabajo. Estos son 5 consejos para realizar reuniones virtuales más efectivas. Prueba y prepárate ¿Cuánto tiempo de tus reuniones virtu

 El Instituto Mexicano del Seguro Social firma convenio para la incorporación voluntaria de trabajadores de plataformas digitales. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) firmó con las plataformas Beat, DiDi, Rappi y Uber convenios para difundir y promover la participación de usuarios conductores y de usuarios repartidores en una prueba piloto para la incorporación voluntaria al Régimen Obligatorio del Seguro Social                                                       de personas trabajadoras independientes.   Dentro de los principales beneficios, están contar con: Bajo este esquema piloto, los usuarios conductores y usuarios repartidores tendrán acceso a los cinco seguros del Régimen Obligatorio del Seguro Social:  Enfermedades y Maternidad Riesgos de Trabajo  Invalidez y Vida Retiro  Cesantía en Edad Avanzada y Vejez Guarderías y Prestaciones Sociales Además  podrán registrar a sus beneficiarios legales (cónyuge o concubina, padres e hijos). En caso de que desees incorporarte

P roceso que nos permite realizar la priorización de actividades y entender cada una de las etapas de principio a fin, así como delegar las tareas en el equipo y finalmente definir los plazos de entrega, para asegurar de que todo se cumpla en el tiempo acordado. Prioriza tareas La matriz Eisenhower es una herramienta  de gestión que nos da una orientación del proceso de planificación de tareas, el cual nos permite liberar tiempo y esfuerzo, sobre aquellas tareas que no contribuyen a los objetivos propuestos y se enfoca a las tareas principales y necesarias. Los cuadrantes a considerar son los siguientes: Tareas que por su relevancia o impacto en la gestión de  objetivos propuestos, deben ser ejecutadas en un plazo inmediato. Tareas que contribuyen significativamente en la gestión y objetivos propuestos, su identificación oportuna, permite planificar su ejecución y cumplimiento. Tareas que no contribuyen significativamente en la gestión y objetivos propuestos, pero deben ser efectuadas,

En infinidad de organizaciones la adquisición de acuerdos y la toma de decisiones están subyugadas por la cultura del consenso. Cuando el "todos al unísono" resulta imprescindible para mover un dedo, ahora imagina lo que cuesta mover toda la mano. Las organizaciones integristas del consenso generan una calma social artificial muy conveniente para evitar fallas o errores en su sistema. Las personas con ideas contracorriente son anestesiadas por el generalísimo y poco a poco van siendo procesadas en la trituradora de mentes para salir perfectamente picaditas, modeladas y con sello de garantía "Tienes puesta la camiseta". El psicólogo Irving Janis acuñó el término de “Groupthink” o “Pensamiento de Grupo” para explicar aquellas situaciones en las que las personas adoptan o se acomodan a la opinión del grupo, aunque no coincida con su punto de vista individual. El "Groupthink" es un mal endémico de organizaciones y equipos que no ven el disentir como una oportu

Comprar online en la actualidad es totalmente seguro. Sólo tenemos que tomar algunas precauciones y optar por la forma de pago más adecuada en cada caso. En este blog te damos algunos consejos para proteger tus transacciones: Ten listo tu dispositivo antes de comprar. Es recomendable tener instalado un antivirus para descartar posibles virus capaces de recopilar información personal y bancaria del dispositivo. Además, el software instalado en el dispositivo debe estar actualizado. Utiliza una conexión segura. Evita comprar haciendo uso de redes wifi públicas, ya que no ofrecen ninguna garantía de seguridad. Busca tiendas online cuya dirección empiece por HTTPS y muestren un candado en la barra de direcciones. Esto garantiza que la información que se transmite esté cifrada (ocultar el contenido de un mensaje a simple vista). Revisa la información que proporciona la tienda online: quiénes son, dónde tienen domicilio fiscal, qué datos recopilan de los usuarios y con qué fin, formas de pag

Los códigos QR existen desde hace mucho tiempo, todo comenzó en 1994 cuando la compañía japonesa Denso Wave, una subsidiaria de Toyota implemento esta tecnología semejante a la de los códigos de barras, para el seguimiento del proceso de fabricación de autopartes. Hoy podemos afirmar que no pasaron desapercibidos en estos últimos meses ya que se han empleado en distintos lugares, como: bancos, restaurantes, aeropuertos, teatros, etc. El Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) especifica los riesgos a los que podemos exponernos al escanear un QR: App fraudulenta para usuarios de Apple. Oleada de falsas facturas con malware. Evitar múltiples perdidas de papel que se utilizan de forma cotidiana. Rapidez en trámites electrónicos. Dar a conocer un menú. Entrar a una oficina o establecimiento. Conectar a una red inalámbrica. Agendar citas. Enviar SMS. Iniciar un video. Crea tu propio código QR, en el siguiente enlace. Ir al video El logro de QR es su almacenamiento ya que guarda hasta